Ketahui Penyebab Mata Berkedut – Kamu tentunya pernah dong mengalami kedutan pada mata? Nah kedutan pada mata ini sering dikaitkan dengan mitos juga lho. Sebenarnya apa sih penyebab dari kedutan ini? Penasaran? Simak informasi berikut ini yaa!
Apa Itu Kedutan Pada Mata?
Kedutan mata adalah kontraksi spontan yang tak terkendali dari otot kelopak mata. Kejang otot ini biasanya mempengaruhi kelopak mata bagian bawah. Kedutan ini bisa terjadi pada salah satu kelopak mata atau bahkan keduanya. Kamu tidak perlu khawatir ya, karena hal ini biasanya berhenti secara spontan dan tidak terkait dengan kondisi apa pun.
Penyebab Mata Berkedut
Nah setelah kamu mengetahui tentang kedutan pada mata. Kali ini kamu akan mendapatkan informasi mengenai beberapa penyebab dari kedutan pada mata. Berikut ini infonya.
Ketahui Penyebab Mata Berkedut – Stress
Tubuh memiliki berbagai reaksi terhadap stres, salah satunya adalah kedutan pada organ tertentu, termasuk mata. Mata berkedut adalah efek samping yang umum dari stres. Nah untuk mengatasi hal ini, kamu bisa mencoba aktivitas santai.
Ketahui Penyebab Mata Berkedut – Konsumsi Kafein Yang Berlebih
Terlalu banyak minuman atau makanan berkafein juga dapat membuat mata kamu kedutan. Oleh karena itu, sebaiknya kamu mulai membatasi konsumsi kopi, teh, cokelat, dan minuman ringan dan lihat perubahannya dalam satu atau dua minggu.
Ketahui Penyebab Mata Berkedut – Mata Kering
Mata kedutan juga bisa disebabkan oleh mata kering. Bagi kamu yang yang sering menggunakan komputer, berusia di atas 50 tahun, dan mengkonsumsi minuman berkafein biasanya mengalami mata kering. Selain dapat memicu mata kering ternyata hal-hal tersebut juga bisa memicu kedutan pada mata lho.
Ketahui Penyebab Mata Berkedut – Alergi
Selain dapat menyebabkan bengkak, mata berair dan gatal. Ternyata reaksi alergi juga dapat menyebabkan kedutan lho. Hal ini karena histamin yang dilepaskan saat terjadi reaksi alergi dapat menyebabkan mata berkedut.
Penyebab Mata Berkedut – Gangguan Pola Makan
Menurut beberapa penelitian, kekurangan makanan, seperti magnesium, dapat menyebabkan mata berkedut. Oleh karena itu, pastikan kamu mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang yaa.
Kesimpulan
Mata menjadi salah satu organ yang penting. Oleh karena itu, kamu harus selalu memberikan perhatian terhadap organ tubuh kamu yang satu ini ya. Nah salah satu keadaan yang bisa terjadi pada mata adalah kejang otot atau biasa disebut kedutan. Penyebab dari keadaan ini bisa kamu baca pada informasi tadi yaa. Semoga informasinya bermanfaat untuk kamu.
Baca Juga : Pengetahuan Penting Nih! Ketahui Yuk Vitamin Apa Saja Yang Bisa Menjaga Kesehatan Mata

Uncategorized
Ingin Bekerja Di Jepang? Ketahui Dulu Beberapa Pekerjaan Yang Banyak Dibutuhkan Di Jepang
Beberapa Pekerjaan Yang Banyak Dibutuhkan Di Jepang – Beberapa dari kamu pasti memiliki keinginan untuk [...]
Feb
Uncategorized
Love Is In The Air! Yuk Coba Beberapa Kegiatan Terbaik Untuk Dilakukan Di Hari Valentine
Kegiatan Terbaik Untuk Dilakukan Di Hari Valentine – Hari Valentine sudah semakin dekat. Perayaan hari [...]
Feb
Uncategorized
Saatnya Mengetahui Manfaat Permainan Viral Lato-Lato Untuk Anak-Anak
Feb
News
Beberapa Rekomendasi Kado Valentine Untuk Kamu Yang Sedang Hemat Budget Buatan Sendiri (DIY)
Feb
News
Ketahui Yuk Bagaimana Perayaan Valentine Day Di Jepang
Feb
News
Saatnya Mengetahui Sistem Pendidikan Jepang. Salah Satu Sistem Pendidikan Terbaik Di Dunia
Feb
News
Lihat Panduan Wisata Untuk Turis Muslim Di Jepang Berikut Ini Yuk!
Jan
Uncategorized
Jangan Sampai Rambutmu Kehilangan Kilaunya. Ikuti Beberapa Tips Merawat Rambut Untuk Hijabers
Jan
Uncategorized
Waspada! Ini Dia Beberapa Penyakit Mata Yang Sering Terjadi
Jan
Uncategorized
Beberapa Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Berlibur Ke Jepang. Ketahui Infonya Sekarang Yukk!
Jan
Uncategorized
Info Penting! Ini Dia Beberapa Tips Untuk Mengatasi Mata Sembab
Jan
News
Kabar Gembira! Jepang Akan Lanjutkan Diskon Perjalanan Domestik Di 2023 Lhoo!
Jan