Hi, my girls,, apa aja sih penyebab mata lelah? Sebenarnya mimin lagi dalam keadaan yang kurang fit nih, Mata mimin rasanya lelah, capeeeee mulu dan rasanya berat bangetttt,, Kayaknya sih gegara mimin sering online nih yang jadi penyebab mata mimin lelah… :ppp Maap yee miminnya malah curhat.
Nah, karena itu mimin mau kasih tahu kalian juga apa aja penyebab mata kalian lelah… Biar kalian tahu nih, girls…
Penyebab Mata Lelah
- Istirahat yang kurang dapat menjadi penyebab mata lelah lhoo
Kurangnya istirahat dan tidur bisa menyebabkan mata kamu menjadi lelah loh… Kurang tidur bisa membuat mata kalian menjadi lelah dan bengkak.. Dannnn bisa muncul lingkaran hitam … Kayak Panda gitu, girls… Duhhhh….
- Aktivitas di depan computer juga menjadi penyebab mata lelah yang sering dialami banyak orang
Yap, kebanyakan main game, streaming movie, bekerja di depan computer tanpa istirahat, membuat otot-otot mata menjadi tegang. Selain itu, efek buruk radiasi layar monitor juga dapat mengganggu kesehatan mata dan tubuh kamu lhoo jika kamu tidak menggunakannya dengan bijak.
- Membaca juga dapat menjadi penyebab mata lelah
Hayooo, siapa diantara kalian yang hobi banget baca buku? Kadang kamu pasti suka banget ngerasa duh nanggung duh nanggung nih… Sehingga kamu tidak mengistirahatkan mata dan bisa menyebabkannya menjadi lelah. Apalagi, kalau kamu membaca buku di tempat yang redup.. Duh, girlsssss… Kalau bisa jangan yahh…
- Pola makan
Hmmm… Pola makan juga bisa loh menjadi salah satu pemicunya.. Seperti kurangnya asupan air, kurangnya makanan yang mengandung vitamin A, B12, D, dan vitamin K bisa menyebabkan mata menjadi gampang cape.
- Fisiologi
Apaan, min fisiologi? Genetika dan usia maksud mimin.. Yap, faktor usia juga mempengaruhi mata menjadi mudah lelah, girls… Mengapa? Karena semakin usia manusia bertambah, otot-otot mata manusia juga mengalami pengenduran..
Nah, sebenarnya ada faktor lain sih, seperti asap rokok.. yang sudah pasti tidak baik untuk kesehatan paru-paru system pernafasan kita, ternyata asap rokok, polusi lingkungan, dan alergi juga salah satu faktor penyebabnya loh..
Udahan dulu deh ya, girls…. See youuuuu
Xoxo
News
Touchup Makeup
Hi, girlss… Kamu tentu pengen kann makeup yang kamu kenakan awet dan menyatu sempurna ke [...]
Nov
News
Bahan Alami Penyelamat Wajah
Untuk wanita, kulit wajah sangat rentan karena hampir setiap hari tertutupi oleh make up baik [...]
Oct
News
Bulu Mata Rontok
Oct
News
Kulit Kusam dan Kering
Oct
News
Makeup Palsu
Sep
News
Bibir berkerut
Aug
News
Sheet Mask
Aug
News
Bibir Kering dan Pecah
Aug
News
Sisir yang Tepat
Aug
News
Umur Kadaluarsa Kosmetik
Aug
News
Baby Oil Untuk Kecantikan
Jul
News
Skin Care – Hentikan Penggunaannya
Jul