Tag Archives: badan sehat

Zumba untuk mengecilkan perut – Ingin mengecilkan perut tapi tidak sanggup melakukan olahraga berat? Zumba menjadi salah satu solusinya. Dengan memadukan kombinasi gerakan aerobik dan tari salsa, zumba bisa menjadi latihan fisik menyenangkan yang bisa kamu coba. Senam ini berfokus untuk menggerakkan seluruh anggota badan sesuai dengan irama musik, yang menarik untuk dilakukan. Manfaat Senam […]